Grenzerfahrung

Lauf: Birsfelden – Grenzach – Hornfelsen/Hörnli, 14,3km, 394m

Dehydration, Zuckerschock, Ermüdungsbruch, Roter Bereich – keine Sorge, nichts von dem ist eingetreten. Die Grenzerfahrung, die ich beim heutigen Lauf erfahren musste, ist wörtlich gemeint. Über ein Grossteil der Strecke bewegte ich mich auf deutsch-schweizerischem Grenzgebiet.

Unbemerkt vorbei an der nicht mehr besetzten Zollstation ging es über Rippel den Hornfelsen hoch – schweizerdeutsch auch „Hörnli“ genannt. Oben angekommen erwartete leider mich nicht der bombastische Ausblick. Das gestrige traumhafte, fast frühlingshafte Wetter hat sich heute in ein leicht verregnetes, graues Etwas umgewandelt.

Aber halb so wild. Der Hügel bietet viele Möglichkeiten und tolle Trails zum Laufen, Mountainbiken und Spazieren – Video folgt unten. Und der Frühling sicherlich auch bald.

Tipp/Hint: Nutze jeden Schönwettertag, wenn du tolle Video-/Fotoaufnahmen willst. Du weisst nie, was danach kommt / Seize every sunny day in case you want to take nice video or photo shots. You never know what the next morning brings.

Sunday Afternoon

Lauf: Mythenquai – Strandbad – Belvoirpark – Rietbergpark, 4,7km, 63m

It was a rainy day in Zurich. Not the best conditions to test a new camera – however, a GoPro has to work in all conditions. So, I gave it a try. Run results are available here, video impressions are below.

By the way, running with the chest harness and the camera attached is completely fine. Not sure how comfortable it will be when running through the Alps in summertime. But for this run it was much better than expected. I am looking forward to the next challenges.

Go!

Lauf: Mürren – Panoramaweg, 4,0km, 192m

Samstag, 23.01.2016 – den ersten Skitag im Jahr 2016 hatte ich hinter mich gebracht. Statt am legendären Inferno-Skirennen teilzunehmen, quälte ich mich verschiedene Pisten und Nicht-Pisten hinunter. Ich war müde, jedoch sportlich noch motiviert. Der Wille nach einem kurzen Lauf war da. Vor der beeindruckenden Silhouette von Eiger, Mönch und Jungfrau. Durch den fast metertiefen Schnee. Die letzten Sonnenstrahlen des Tages einfangend. Cool.
Letzte Sonnenstrahlen auf Eiger, Mönch und Jungfrau
Letzte Sonnenstrahlen auf Eiger, Mönch und Jungfrau
Es ist eine Mischung aus Neujahrsvorsatz, Verwendungssuche für meine neue GoPro sowie einer leider doch bestehenden Chance, dass mein Lieblingsausdauerrennen (der Inferno-Triathlon) diesmal ohne mich stattfindet – aufgrund dieser Punkte möchte ich mich dieses Jahr vermehrt dem Trail- und Berglaufen widmen.

 

Und heute fällt sozusagen der Startschuss (mit einer Beschreibung von letzter Woche). Ihr werdet von nun an in unregelmässigen Abständen verschiedene Routenbeschreibungen, Foto- und Videoaufnahmen sowie Erlebnisberichte von einigen meinen Läufen erhalten. Wo die Reise überall hingeht, möchte ich noch nicht verraten, weiss ich nämlich schlichtweg noch nicht. Jedoch wünsche ich jetzt schon, wie auch bei meinem letzten Projekt (www.ozzroad.de), allen Lesern wieder viel Spass!
Tipp/Hint: In order to provide also my non-German speaking fellows some interesting stories, I will write some posts in English. To all, welcome to lauftrek.ch – this is my new blog with the latest and greatest stories of my trail and mountain runs. Details of the run can be found on Strava.